[...] 2 spośód tych środków. Po prostu co miesiąc staram się zmienić środki "pobudzające" rozwój masy mieśniowej a wiadomo że np. kreatyny nie można cały czas brać ( obowiązkowe przerwy ) Co do jabłacznu kreatyny moje pytanie wynikało z faktu że brałem dość sporą ilośc odżywek ( również brałem jabłaczan Biogenixu i Olimpu ) i [...]
[...] cykl lepiej mono!! a dlaczego mono?? bo sami tak zaczynali... a teraz swiat ruszył mocno do przodu i nie ma co oglądać się za siebie... są nowoczesne stacki to trzeba je brać!! a nie być o krok za wszystkimi... teraz są takie stacki a za pół roku będą kolejne jeszcze lepsze i wtedy też trzeba będzie łyknąć ich a nie dopiero przechodzić na [...]
[...] chociaż uważam że oba te plany można zastąpić ćwiczeniami na drążku, ławce do brzuszków ( masz dostęp do siłowni ), więc nie wiem czy są opłacalne Kolego, aby zacząć brać jakiekolwiek odżywki, musisz zbudować dobrą do tego podstawę. Radziłbym zacząć od dobrej diety, a po upływie ok. roku pomyśleć o białku czy kreatynie Zmieniony przez - [...]
jak ktoś jest głupi i nie rozumie, że na koksy za wcześnie to tylko i wyłącznie jego sprawa, nikt na forum nie zabroni mu brać,a le wątpię, żeby ktoś chciał się do tego przyczynić, masz rację, większość małolatów z 28 w łapie żre metę bez żadnego pojęcia o tym, ale to ich wybór, nie chodzi to o zacofanie ludzi z forum, raczej o głupotę i [...]
1-10 boldek (300mg week) 1-7 prop (100mg e3d) 8-10 wino (50mg e2d) moze tak byc? ile kupic proviron i nolvy i kiedy zacza je brac? i jesli mozna wie ktos ile by wyniol $$ taki cykl? diety nie licze bo co bede chcial do jedzienie to mamusia kupi ;d Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-24 18:28:15
[...] każdy powie mogło być lepiej... zawsze moze być lepiej ale to nie znaczy ze ten kolega nie wyglada lepiej jak na 5.5 roku cwiczen... załoze sie ze nie jeden tu z was forumowiczów po 5.5 roku w sumo by sie zamienił bo co 2 komentarz gdziekolwiek to masuj masuj masuj... a tu z takich ludzi jak ten powinno sie brać przykład a nie z goryli z masa...
[...] głowę ******łami i weź się do roboty bo wierząc w to co piszesz to masz predyspozycje do dobrych wyników o jakich wielu marzy. Żadnych koksów przy takim stażu, wieku i wynikach jakie osiągasz! A jeśli nie myślisz o uprawianiu sportów siłowych zawodowo to wogóle nie powinieneś tego brać! Nie daj się wciągnąć w ten syf... (to moje prywatne zdanie)
hcg dobrze by bylo przybic wiec postaraj sobie ogarnac. A co do diety to niema duzo rozpisywania np: co wczorajszego dnia zjadles a kazdy Tobie to powie : jak jej nie bedzie to nic tu ci nie da saa. podsumowujac dieta podstawa, co do hcg to juz w pierwszym cyllu trzeba sie za to brac nie wystarczy sam clomid jakbym go mial to ile i czy jakos [...]
[...] ze strony znajomych, którzy na sterydach doganiają mnie w osiągnięciach w znaczącym tempie. Od czasu rozpoczęcia tematu już sobie poukładałem w głowie. Dziękuję wszystkich za wpisy i zdecydowałem, by skupić się na sobie i na rozwoju własnego ciała. Konsekwencje wejścia na bombę nie są dla mnie, więc nie mam zamiaru brać sterydów jak moi kumple.
[...] góry. Nie chcę zakładać nowego tematu kolejne pytanie ile razy dziennie ćwiczyć te przedramię na sprzęcie załączonym na obrazku, dosyć łatwo mi to idzie. Edytuje kiedy mogę brać spalacz tłuszczu ważę 115,5 kg, a cel to 77kg, przy wzroście około 180cm, dietę mam, bo jestem pod opieką psychodietetyczki. [...]
Tak też myślałem kompozycje ww-białkowe będą najlepsze. Tylko jeszcze jeden szczegół, jeśli mam brać carbo i wysokobiałkową jednocześnie to chyba na to samo wyjdzie co gainer (a nawet lepiej gainer bo nie trzeba dwóch odżywek mieszać). I teraz ile węgli na kg masy ciała mam przyjąć ( słyszałem że nawet 1g na kg) i ile białka . Czy np. 100g [...]
Mialem ten sam problem, nie ma co sie oszukiwac, to po prostu woda podskorna, a efektem tego jest po prostu silownia, a bardziej dieta wysokoweglowodanowa, oraz pozostalosci po cyklach kreatynkwych. U mnie mialo to masakryczny przebieg, wpieprzalem odrzywiki weglowodanowe, bialka, nitrobolony, kreatyny, i po 2 latach mialem morde jak balon. Bylo [...]
[...] technik ale pośród wielu mało przydatnych w mma jest cała masa całkiem fajnych. Mówie wszystko zależy od klubu, ja radze jedynie nie myślec w stylu "a potrenbuje tutaj 3 lata judo później kickca a na końcu bjj" bo to bez sensu. Lepiej trenować po 1 to co się lubi a 2 drugi brać ze wszystkiego po trochu. Każda sztuka walki jest fajna
A może bierze jakieś termogeniki, po nich też jest człowiek pobudzony. Ja też nie słyszałem zeby brać amfetaminę na trening, choć faktem jest że podobno chudnie się na niej bardzo. W kazdym razie jak widzimy posty o braniu paszy dla bydła, świń lub piciu własnej spermy na masę (dobrze ze nie czyjejś) to już mało co mnie zdziwi [...]
narazie nie czuje bloku, ale nie wiem co bedzie po drugim opakowaniu sus. Pytanko mam jeszcze bo jestem w polowie monohydratu kreatyny, zostalo mi 120 kaps. Czy ciagnac do konca cyklu sus kreatyne czy teraz przerwac i dopiero brac na odbloku?
no czytalem o tych dietach i w sumie potrzebuje wiecej bialka niz zwykly szary czlowiek a z witaminami to nie wiem co myslec - jakie brac na uzupelnienie? poza tym czemu ruski metek zly :D
Jak E-lite , wiadomo ze urosniesz po tym cyklu, ALE Ty nie wiesz ze ten cykl w szczegulnosci dawki sa smieszne. Po co Ci insulina bo brat bierze? IMO to nie dla Ciebie osoba ktora chce brac peptydy powinna sama sobie ukladac/weryfikowac cykle. Jesli pyta, to znaczy ze nie jest przygotowana. Jeszcze jedno minimalne dawki a srednie dawki moga [...]
jak oceniacie 5,5 lat treningu ?
